---
title: 五分钟上手
description: 首次设置(语言、数据加密、模型、角色),然后建第一个项目、开始第一次对话。
section: guide
order: 20
updated: 2026-11-09
---
# 五分钟上手
## 1. 首次设置
一个组织第一次启动时(包括第一次打开 Notochord),会先出现「设置 Notochord」,一共五步,用 **下一步**、**上一步** 翻页。
1. **语言**:下拉框里是应用已经翻译好的所有语言(English、简体中文)。换了语言,窗口会用这个语言重新打开,接着下一步。以后可以在「设置 › 系统」里改。
2. **要不要加密保存这台电脑上的数据**:见下文。
3. **连接 AI 模型**:和「设置 › AI 设置 › 模型服务商」是同一张表。选一个服务商(比如 OpenAI、Anthropic、Google Gemini、OpenRouter,或者你电脑上的 Ollama),填上它给你的 API key,再添加要用的模型。API key 只存在你的电脑上。这一步可以点 **跳过**,跳过会直接到最后一步。
4. **角色**:给「对话」「识图」「深度思考」「本地」四个角色选模型,和「设置 › AI 设置 › 角色」是同一个设置。角色是什么、为什么建议四个都设,见[角色](/zh/guide/models.md#角色)。各个 agent 不用一个个选:都用「对话」角色;在这一步点 **下一步** 时「本地」已经设了模型的话,「后台任务」(起标题、总结长对话、描述知识库)改用「本地」,这些内容就留在这台电脑上。以后可以在「设置 › AI 设置 › Agent」里改。这一步也可以跳过。
5. **设置好了**:三个链接——本页、[用项目组织工作](/zh/guide/projects.md)、[模型和角色](/zh/guide/models.md)。点 **开始使用**,进入首页。
### 要不要加密保存这台电脑上的数据
选「加密保存(推荐)」,这些内容会加密存放:对话、AI 做过的操作记录、保存的密码和账号、知识库。
- **能防住的**:电脑中了木马、文件被偷走时,对方打不开这些数据。
- **防不住的**:发给 AI 模型服务商的内容照常发出去,不会因此加密;电脑被黑客完全控制时,数据仍然可能泄露;普通文件不加密——你和项目工作用的文件夹里的文件,都还是原样。
- **风险**:解开数据的钥匙存在这台电脑的系统钥匙串里。钥匙丢了(比如重装系统、换电脑),没有恢复密钥文件就再也打不开这些数据。所以选「加密保存」时,要先点 **保存恢复密钥…** 存好恢复密钥文件,才能继续。把它存在这台电脑以外的地方。
选「不加密」,钥匙和数据放在同一个文件夹里。把这个文件夹复制到另一台电脑,直接就能打开,不需要恢复密钥;反过来,任何拿到这个文件夹的人都能看。
这个选择只在首次设置里做一次。
### 没有连接模型时
首次设置里跳过了模型的话,设置结束后照样进入首页;以后每次启动,只要还没有模型,应用都先打开「连接一个 AI 模型」:选一个模型服务商,填上 API key,点 **连接**,再选一个模型,点 **开始使用**。
- 你的电脑上已经开着 Ollama 时,最上面会直接提示,点 **使用它** 就行,不需要 key。
- 想用下载到本机的模型文件,点底部的链接去设置里配置。
- 也可以点 **暂时跳过**。没有配好模型之前,侧边栏的「对话」是灰的,点它会回到这一页。以后随时可以在「设置 › AI 设置」里添加或更换。
## 2. 建第一个项目
一件要持续做一段时间的事(跟踪求职进度、整理一批发票、管一个小活动),放进一个项目。
首页上方是你的项目,下方是 gem。点 **新建项目**,会立刻建一个「未命名项目」并打开,名字可以直接改。在右边的助手面板里告诉助手这件事要做什么,它会建好表格、把页面排好;之后你和助手都可以改表里的内容。详见[用项目组织工作](/zh/guide/projects.md)。
## 3. 开始第一次对话
不需要项目的事,用对话:侧边栏的「对话」。
- 侧边栏平时收起成一列图标,鼠标移上去会展开。
- 「对话」这一行右边有两个按钮:**新对话**,和**围绕一个文件夹开始对话**(选一个文件夹,助手在这个文件夹里读写文件)。
- 侧边栏展开时,「对话」下面列出你的对话:置顶的在「已置顶」,其余在「最近」。每一行的「…」菜单里可以重命名、置顶、删除。
助手要用一个这个对话还没开放的工具或 gem 时,会先问你;允许后,这个对话剩下的部分里它都可以用。发邮件每一封都要你确认。
## 4. 装一个 Gem 试试
首页下方是 gem,第一个是「商店」。在商店里点 **安装**,装好后会打开这个 gem 的页面,在那里做设置。见 [Gem:安装与使用](/zh/guide/gems.md)。